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[월간유아]퇴근 후 10분, 이것만이라도 지켜주세요
작성자 관리자 작성일 2024-05-08 조회 202
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일 때문에 아이를 잘 못 챙겨 늘 미안한 마음이 드는 것. 맞벌이 부부나 일하는 부모들이 공통적으로 갖고 있는 마음입니다. 항상 아쉬운 마음이 있다면, 이 3가지를 꼭 기억해주세요.

 

1. 양보다 질! 잠깐이라도 소통해보세요

매일 5분, 10분 잠깐이라도 함께하는 시간이 한 번에 몰아 놀아주는 것보다 더 큰 효과가 있습니다. 퇴근하고 돌아와서 쉬고 싶을 때가 많지만, 아이는 엄마 아빠와 함께 하는 시간을 가장 기대하며 기다리고 있답니다. ‘오늘 못 놀아주면 내일 놀면 되지’라고 생각하지 마시고, 지금 5분이라도 함께 시간을 보내주세요. 침대 위에서 풍선 던지기, 간지럼 태우기 등 소소한 재료로 소소하게 노는 것이 진정한 놀이랍니다.

 

2. 꼭 안고 사랑한다고 말해주세요

포옹과 사랑 표현은 애착 형성에 매우 중요한 역할을 합니다. 매일 출근 전, 퇴근 후에 잊지 말고 꼬옥 안고 사랑한다고 말해주세요. 비록 같이 놀아주는 시간이 길지는 않아도, 아이는 이런 스킨십을 통해 사랑의 기운을 온몸으로 기억할 것입니다.

 

3. 긍정적 언어표현을 많이 사용해주세요

바쁜 일과를 마치고 돌아오면 밀린 집안일 등으로 피곤하면서도 아이와의 시간을 갖지 못했다는 죄책감에 마음이 조급해질 때가 있습니다. 그래서 좋은 소리보다 나쁜 소리가 더 많이 나올 때가 있지요. 아이와 아침, 저녁으로 짧은 시간에만 본다면 이때 사용하는 언어표현이 매우 중요한 영향을 미친다는 것을 기억해주세요. 최대한 긍정적인 느낌의 대화를 나눠 주시기 바랍니다. 

월간유아 by 키드키즈
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